欧缇蔓（福州）国际医美月子中心
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那么如何缓解产后腰酸背痛呢？下面福州月子中心的小编来为大家讲解一下！ 1、如果身体恢复良好，妈妈可以做适量运动，例如产后康复操，瑜伽等，或者散散步，做一些伸展腰部的动作，避免久坐、久站。【了解详情】
新妈妈产后身体是非常虚弱的，因此产后的调理是很重要的，产后调理身体的方法莫过于食疗法，通过进食不同的营养品，弥补产妇在生产时的能量流失，产后饮食对产妇的要求还是很高的，因此产后的饮食禁忌还是需要多注意的。那么产后恢复期间有哪些饮食禁忌呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。【了解详情】
